Dorian Yates Creatine 300g Monohydrat Kreatyny

Dorian Yates Creatine to wysokiej jakości suplement diety, który może przynieść liczne korzyści dla osób aktywnie uprawiających sport. Dzięki właściwościom kreatyny monohydrat, może on pomóc w poprawie wydolności, budowie masy mięśniowej oraz szybszej regeneracji po treningu.

Korzyści:

• Zwiększenie wydolności fizycznej:

  • Kreatyna wspomaga produkcję ATP (adenozynotrójfosforan), co zwiększa zdolność mięśni do wykonywania intensywnych, krótkotrwałych ćwiczeń, takich jak podnoszenie ciężarów czy sprinty.

• Wsparcie budowy masy mięśniowej:

  • Regularne stosowanie kreatyny może prowadzić do zwiększenia beztłuszczowej masy mięśniowej, poprzez zwiększenie objętości komórek mięśniowych i poprawę syntezy białek mięśniowych.

• Szybsza regeneracja:

  • Kreatyna może pomóc w regeneracji mięśni po intensywnym wysiłku, zmniejszając uczucie zmęczenia i ból mięśniowy.

• Poprawa siły i mocy:

  • Suplementacja kreatyną jest powiązana z poprawą siły i mocy mięśniowej, co jest korzystne dla sportowców i osób trenujących siłowo.

Dawkowanie:

Wymieszaj 1 miarkę (5 g) produktu z 250 ml zimnej wody i przyjmuj przed/ po treningu.