Strona główna / Odżywki przedtreningowe

Odżywki przedtreningowe

Z ang. pre-workout – suplementy, które zawierają starannie dobrane mieszanki substancji dodających energii, pobudzających organizm do wysiłku i zmniejszających zmęczenie. Odżywki przedtreningowe stosuje się przed intensywnym treningiem siłowym, aby zwiększyć siłę, wytrzymałość i wydolność organizmu, co pozwala intensywniej trenować i osiągać lepsze wyniki w krótszym czasie.