OstroVit Melatonine 180tabl. Melatonina

OstroVit Keep Sleep Melatonina nocne wsparcie organizmu

Melatonina to hormon, który naturalnie występuje w ludzkim organizmie. Substancja produkowana jest w ośrodkowym układzie nerwowym przez szyszynkę, czyli jeden z gruczołów wydzielania wewnętrznego i stanowi pochodną tryptofanu. Syntezę i wydzielanie melatoniny w ustroju wzmaga ciemność, natomiast światło hamuje przebieg procesów. Naturalna produkcja hormonu w organizmie rozpoczyna się po zachodzie słońca i zachodzi najintensywniej w środku nocy, pomiędzy godziną drugą a czwartą. Dlatego też melatonina często określana jest mianem hormonu ciemności lub hormonu snu. Ponieważ poziom wytwarzania związku zmniejsza się wraz z wiekiem, a stopniowe obniżanie stężenia substancji można zaobserwować już ok. 40 roku życia, warto rozważyć również dostarczanie melatoniny do ustroju z zewnątrz.

Właściwości składników zawartych w OstroVit Keep Sleep Melatonina

Melatonina pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej, a korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 0,5 mg krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży i przez kolejne kilka dni po przybyciu do celu podróży, dlatego też suplement diety może być pomocny podczas częstych podróży i “jet-lagów”.

Melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie, a korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 1 mg melatoniny krótko przed pójściem spać.

Dawkowanie:

Spożywać 1 porcję (1 tabletka) dziennie, 30 minut przed snem. Korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 1 mg melatoniny krótko przed pójściem spać lub 0.5 mg krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży i przez kolejne kilka dni po przybyciu do celu podróży.