Muscle Care Ashwagandha 90tab.

Ashwagandha zaliczana jest do adaptogenów, czyli roślin o charakterze adaptogennym. Nazwa pochodzi od łacińskiego słowa „adaptare” oznaczającego „przystosowanie”. Składniki charakterystyczne dla Witanii Ospałej i innych roślin adapotogennych umożliwiają organizmowi lepsze przystosowanie w trudnych warunkach. Jest to związane głównie z podwyższoną odpornością na stres i łagodzeniem jego skutków (łagodniejsza reakcja na bodźce stresowe).

Wysoka ekspozycja na stres i jego podwyższony poziom są równoznaczne z nasiloną produkcją kortyzolu (hormon stresu). Czynniki te mocno ograniczają nie tylko samopoczucie i kondycję zdrowotną, ale i efekty względem pracy nad sylwetką (zarówno budowanie masy mięśniowej, jak też redukowanie tkanki tłuszczowej).

Badania potwierdzają, że ashwagandha stosowana regularnie jest w stanie poprawiać samopoczucie, redukować poziom odczuwanego stresu i łagodzić lęki oraz objawy depresyjne. W badaniu trwającym 60 dni uczestniczyły 64 osoby, które podzielono na dwie grupy – przyjmującą dwa razy dziennie po 300mg ekstraktu Witanii Ospałej oraz otrzymującą placebo. U osób przyjmujących ashwagandhę odnotowano wyraźny spadek poziomu stresu (aż o 44%) względem grupy kontrolnej (obniżenie o 5,5%).

Co ciekawe, odnotowano również zmniejszenie występowania niekorzystnych objawów somatycznych, depresyjnych czy bezsenności. Osoby otrzymujące ekstrakt żeń szenia indyjskiego miały o wiele niższy poziom kortyzolu względem stanu sprzed badania – obniżenie hormonu o 27,9% w grupie ashwagandhy i 7,9% w grupie placebo.

Właściwości:

• Wspomaga układ krążenia
•  Poprawia pracę umysły
•  Koi nerwy
•  Wykazuje działanie przeciwutleniające
• Pomaga zasnąć
• Zwiększa witalność organizmu

Sposób użycia Stosować 1 tabletkę dziennie.

Przeciwwskazania Nie zaleca się stosowania przez osoby uczulone na którykolwiek ze składników produktu. Kobiety w ciąży oraz matki karmiące piersią przed zażyciem powinny skonsultować się z lekarzem. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki.