Targroch Quinoa Komosa Ryżowa Biała 1kg

Quinoa, znana również jako komosa ryżowa biała, to wysokobiałkowe ziarno pochodzące z Ameryki Południowej. Ceniona za swoje właściwości odżywcze i wszechstronność kulinarną, stanowi doskonały dodatek do wielu potraw.​

Korzyści:

• Bogactwo białka – zawiera wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów egzogennych, co czyni ją pełnowartościowym źródłem białka roślinnego.​

• Wysoka zawartość błonnika – wspomaga trawienie i przyczynia się do uczucia sytości.​

• Źródło witamin i minerałów – dostarczają witaminy z grupy B, witaminę E oraz minerały takie jak magnez, żelazo i wapń.​

• Bezglutenowa – naturalnie nie zawiera glutenu, co czyni ją odpowiednią dla osób z nietolerancją glutenu.

Sposób użycia: przed gotowaniem przepłukać pod bieżącą wodą. Gotować w proporcji 1:2 (quinoa:woda) przez około 15 minut, aż ziarna wchłoną wodę i staną się miękkie.​