Witamina C pełni w naszym organizmie wiele ważnych dla zdrowia funkcji, a w szczególności:

pomaga w produkcji kolagenu, który jest ważny dla naszych stawów, kości, zębów i młodego wyglądu skóry

przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznegopomaga zwiększyć odporność na chorobyzwiększa wchłanianie żelaz

przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużeniama działanie antyoksydacyjne, przez co chroni nas przed wolnymi rodnikami i chorobami cywilizacyjnymi

pomaga oczyścić wątrobę

Witamina C jest niezbędna dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Niestety nasz organizm nie może jej samodzielnie produkować, dlatego tak ważna jest odpowiednia dieta lub suplementacja wysokiej jakości produktem.

Braki witaminy C mogą doprowadzić nie tylko do spadku odporności, ale również do wielu poważniejszych objawów do których należą:spadek energii choroby dziąseł niekorzystny wygląd skóry (pozbawiona blasku i świeżości)osłabienie odporności (częste przeziębienia).