IHS AAKG 231g 

AAKG (Alfa-Ketoglutaran Argininy) to jeden z najpopularniejszych suplementów diety, który zdobywa popularność wśród osób aktywnych fizycznie. Dla każdego, kto poważnie traktuje swoje cele związane z poprawą sylwetki, zwiększeniem siły i wytrzymałości, AAKG stanowi niezastąpiony element codziennej suplementacji.Produkt ten jest połączeniem dwóch kluczowych składników: L-argininy, aminokwasu odgrywającego centralną rolę w produkcji tlenku azotu (NO), oraz alfa-ketoglutaranu, związku będącego prekursorem L-glutaminy. Dzięki temu synergistycznemu połączeniu, AAKG nie tylko wspomaga wydolność fizyczną, ale również przyczynia się do lepszego krążenia krwi oraz wspiera naturalne mechanizmy regeneracyjne organizmu.

L-Arginina – Klucz do Produkcji Tlenku Azotu

L-arginina jest jednym z najważniejszych aminokwasów, który pełni wiele funkcji w organizmie, jednak najbardziej interesująca dla osób trenujących jest jej rola w produkcji tlenku azotu (NO). Tlenek azotu jest cząsteczką sygnałową, która odgrywa kluczową rolę w rozszerzaniu naczyń krwionośnych, co prowadzi do zwiększenia przepływu krwi do mięśni. Dzięki temu procesowi, mięśnie są lepiej zaopatrzone w tlen i składniki odżywcze, co przekłada się na większą pompę mięśniową oraz lepszą wydolność podczas treningów.

Alfa-Ketoglutaran – Wszechstronny Prekursor L-Glutaminy

Alfa-ketoglutaran to związek chemiczny, który pełni funkcję prekursora L-glutaminy, jednego z najważniejszych aminokwasów w organizmie. L-glutamina jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz trawiennego. Ponadto, glutamina odgrywa kluczową rolę w procesie regeneracji mięśni po intensywnym wysiłku, co sprawia, że jej odpowiednia ilość jest niezbędna dla osób intensywnie trenujących.

Połączenie alfa-ketoglutaranu z L-argininą w postaci AAKG jest wyjątkowe, ponieważ oba te składniki działają synergistycznie, wspierając nie tylko wydolność fizyczną, ale również regenerację organizmu po treningu.

Korzyści Suplementacji 

1. Wzrost Produkcji Tlenku Azotu i "Pompa Mięśniowa"

2. Zwiększenie Wydolności i Wytrzymałości

3. Poprawa Regeneracji Po Treningu

4. Wsparcie Układu Krążenia i Zdrowia Serca

5. Wsparcie Układu Odpornościowego

Dawkowanie i Sposób Użycia 

W zależności od celu treningowego i indywidualnych potrzeb, zalecana dawka AAKG może się różnić. Najczęściej stosowaną dawką jest od 3 do 5 gramów dziennie, przyjmowanych na około 30 minut przed treningiem. Przy masie ciała powyżej 100 kg można rozważyć zwiększenie dawki.

AAKG można przyjmować na pusty żołądek lub razem z posiłkiem, jednak najlepsze rezultaty można uzyskać, przyjmując suplement na około 30 minut przed treningiem. Warto również pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu, gdyż L-arginina może wpływać na gospodarkę wodno-elektrolitową.