BAD ASS MASS 3000g Białko Koncentrat Białka Serwatkowego

Bad Ass Mass to suplement diety skoncentrowany na wsparciu wzrostu masy mięśniowej i zwiększeniu masy ciała.

1. Białko:

   • Białko jest kluczowym budulcem mięśni, niezbędnym do regeneracji i wzrostu tkanki mięśniowej. W organizmie białka są odpowiedzialne za wiele procesów, w tym za syntezę białek, które są niezbędne dla wzrostu i naprawy mięśni po treningu.

2. Monohydrat kreatyny:

   • Kreatyna jest związkiem naturalnie występującym w organizmie, który odgrywa kluczową rolę w produkcji energii podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Monohydrat kreatyny jest jedną z najczęściej stosowanych form kreatyny w suplementacji.

3. L-glutamina:

   • Glutamina jest aminokwasem występującym w organizmie w dużej ilości. Odgrywa ważną rolę w procesach regeneracyjnych i odpornościowych organizmu, a także może pomóc w utrzymaniu integralności jelit.

4. Aminokwasy (BCAA):

   • BCAA, czyli leucyna, izoleucyna i walina, są trzema kluczowymi aminokwasami, które stanowią około jednej trzeciej białka mięśniowego. Są one niezbędne dla syntezy białek mięśniowych i mogą pomóc w redukcji katabolizmu mięśniowego.

Dawkowanie:

Zmieszać ~2 miarki proszku (100 g) z 200-400 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Spożywać 1 porcje na 45-75 minut przed treningiem oraz 1 porcje bezpośrednio po zakończonym treningu. W dni bez treningu spożywać 1 porcje pomiędzy posiłkami.