Szybki podgląd
49,90 zł
Ryż basmati to długoziarnisty i aromatyczny ryż. Ziarna tego ryżu po ugotowaniu są sypkie, lekkie i puszyste. Wyróżniają się też czysto białym kolorem. Najlepiej komponuje się z drobiem, rybami i owocami morza.
Ryż basmati to długoziarnisty i aromatyczny ryż. Ziarna tego ryżu po ugotowaniu są sypkie, lekkie i puszyste. Wyróżniają się też czysto białym kolorem. Najlepiej komponuje się z drobiem, rybami i owocami morza.
Przed ugotowaniem ryż basmati moczymy przez około 30 minut po czym płuczemy zimną wodą, aż do momentu, gdy woda stanie się czysta. Po wypłukaniu ryż suszymy. Wsypujemy ryż do zimnej wody (1 szklanka ryżu na 2 szklanki wody) i doprowadzamy do wrzenia bez przykrycia. Gotujemy przez 10-12 minut na wolnym ogniu pod przykryciem. Po ugotowaniu odstawiamy na kilka minut, następnie przelewamy zimną wodą i delikatnie mieszamy.
Składniki: | 100g |
---|---|
Wartość energetyczna | 1517 kJ / 358 kcal |
Tłuszcze | 0,8 g |
W tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g |
Węglowodany | 77,9 g |
W tym cukry | 1g |
Błonnik | 3 g |
Białko | 8,2 g |
Sól | 0g |
Uwagi
Suplement diety.
Chwilowo nie możesz polubić tej opinii
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie wysłane
Twoje zgłoszenie nie może zostać wysłane
Napisz swoją opinię
Recenzja została wysłana
Twoja recenzja nie może być wysłana