Odchudzanie to proces wymagający cierpliwości i konsekwencji. Podstawą redukcji masy ciała jest ujemny bilans kaloryczny, czyli spożywanie mniejszej ilości energii niż organizm zużywa.

Szybki tryb życia sprawia, że coraz więcej osób sięga po zamienniki posiłków – to wygodne rozwiązanie, gdy brakuje czasu na gotowanie, a jednocześnie nie chcemy rezygnować ze zbilansowanej diety.

Od setek lat rośliny były wykorzystywane jako naturalne wsparcie w walce z pasożytami. Jednym z najbardziej znanych surowców roślinnych stosowanych tradycyjnie w odrobaczaniu jest czarny orzech (Juglans nigra).

Błękit metylenowy (MB, methylene blue) jest organicznym barwnikiem fenotiazynowym, stosowanym od ponad 100 lat zarówno w diagnostyce, jak i w leczeniu chorób.

Wytrzymałość to fundament w sportach siłowych, biegowych i drużynowych. Jeśli chcesz trenować dłużej, z większą intensywnością i szybciej się regenerować, oprócz odpowiedniego planu treningowego i diety możesz wspierać się suplementacją.