7Nutrition Creatine 300kaps. Monohydrat Kreatyny w Kapsułkach

7Nutrition Creatine 300kaps. Monohydrat Kreatyny w Kapsułkach

7Nutrition Creatine Monohydrate to suplement diety dostarczający mikronizowany monohydrat kreatyny w wygodnej formie kapsułek. Jedna porcja produktu zawiera 1000 mg czystej kreatyny, dzięki czemu można łatwo kontrolować jej ilość w codziennej suplementacji bez ważenia proszku czy przygotowywania napoju.

Kreatyna jest związkiem naturalnie występującym w ludzkim organizmie. Jej największe ilości znajdują się w mięśniach, gdzie występuje między innymi w postaci fosfokreatyny. Bierze ona udział w szybkim odtwarzaniu ATP – podstawowego nośnika energii wykorzystywanego przez mięśnie szczególnie podczas krótkich i intensywnych wysiłków.

Dlaczego kreatyna jest tak popularna wśród sportowców?

Podczas ciężkiej serii przysiadów, sprintu czy intensywnego treningu interwałowego zapotrzebowanie mięśni na energię gwałtownie rośnie. Zgromadzone ATP wystarcza jedynie na krótki czas pracy, a układ fosfokreatynowy uczestniczy w jego szybkim odnawianiu.

Właśnie dlatego kreatyna od lat zajmuje jedno z najważniejszych miejsc w suplementacji osób trenujących. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych, przy czym korzystne działanie występuje przy spożyciu 3 g kreatyny dziennie.

Monohydrat kreatyny – sprawdzona klasyka

Monohydrat kreatyny jest najbardziej rozpowszechnioną i jedną z najlepiej przebadanych form kreatyny. Zamiast komplikować suplementację wieloskładnikowymi mieszankami, 7Nutrition stawia na prostą formułę opartą na jednym z najbardziej rozpoznawalnych składników suplementacji sportowej.

Zastosowanie mikronizowanego surowca oznacza dodatkowo bardzo drobne rozdrobnienie cząsteczek kreatyny, natomiast zamknięcie produktu w kapsułkach pozwala całkowicie pominąć przygotowywanie klasycznego napoju kreatynowego.

Energia dla intensywnego wysiłku

Kreatyna po przekształceniu do fosfokreatyny uczestniczy w systemie energetycznym wykorzystywanym podczas najbardziej dynamicznych fragmentów treningu. Ma to szczególne znaczenie w aktywnościach obejmujących krótkie serie intensywnej pracy, takich jak trening siłowy, sprinty czy powtarzane wysiłki o wysokiej intensywności.

Regularna suplementacja kreatyną jest więc szczególnie popularna w okresach ukierunkowanych na rozwój możliwości wysiłkowych i progresję treningową.

Wygodna kreatyna w kapsułkach

Nie każdy chce codziennie odmierzać proszek, mieszać go z wodą i zabierać ze sobą shaker. 7Nutrition Creatine Monohydrate rozwiązuje ten problem dzięki praktycznej formie kapsułek.

Możesz łatwo zabrać porcję ze sobą na trening, do pracy lub w podróż, a precyzyjnie odmierzona ilość kreatyny pozwala wygodnie dopasować suplementację do własnego planu.

Dla kogo?

7Nutrition Creatine Monohydrate będzie dobrym wyborem dla osób aktywnych fizycznie, szczególnie trenujących siłowo, sylwetkowo, sporty walki, sprinty oraz dyscypliny zespołowe wymagające powtarzanych intensywnych wysiłków. Forma kapsułek sprawdzi się również u osób, które nie lubią smaku lub konsystencji kreatyny w proszku i oczekują maksymalnie prostego sposobu suplementacji.

• Mikronizowany monohydrat kreatyny
• 1000 mg czystej kreatyny w porcji
• Wygodna forma kapsułek – bez odmierzania i mieszania proszku
• Kreatyna uczestniczy w procesach związanych z odtwarzaniem zasobów energetycznych ATP
• Popularne wsparcie suplementacyjne podczas treningów siłowych i wysiłków o wysokiej intensywności
• Monohydrat – najlepiej przebadana i najczęściej stosowana forma kreatyny
• Dobry wybór dla osób trenujących siłowo, sylwetkowo i sporty wymagające powtarzalnych,

Dawkowanie:

Spożywać 3 kapsułki raz dziennie przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu lub przed snem.Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia  

Składniki: mikronizowany monohydrat kreatyny, otoczka kapsułki: żelatyna.