Swanson Triple Magnesium Complex 400mg 100kaps.

Magnez, jeden z najważniejszych pierwiastków w diecie, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowych mięśni, mocnych kości i sprawnego układu nerwowego. Dba o prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego oraz wspiera utrzymanie zdrowego ciśnienia krwi.

Badania sugerują, że magnez korzystnie wpływa także na układ trawienny. Jego działanie wspiera zwiększenie poziomu GABA – neuroprzekaźnika, który uspokaja umysł i sprzyja wyciszeniu. Jednocześnie magnez działa relaksująco na mięśnie, pomagając w ich odprężeniu.

Regularne spożycie magnezu jest również powiązane z poprawą funkcji poznawczych, co wspiera zdrowe starzenie się, oraz z pozytywnym nastawieniem psychicznym.