Olimp Creatine Monohydrate Powder 550g Kreatyna

Olimp Creatine Monohydrate Powder to prosty i wygodny sposób na szybkie uzupełnienie diety w kreatynę. Preparat zaleca się stosować w dni treningowe, jak i nietreningowe przez osoby dorosłe, aktywne fizycznie, trenujące amatorsko i wyczynowo. 

Olimp Creatine Monohydrate Powder w tkance mięśniowej kreatyna ulega przemianie do fosfokreatyny, która magazynuje bogatoenergetyczne rodniki fosforanowe i dystrybuuje je do syntezy białek i skurczów włókien mięśniowych. Konsumpcja kreatyny przyczynia się do zwiększenia wydolności fizycznej podczas krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o dużej intensywności 

Suplementacja kreatyną może przynieść wiele korzyści dla osób aktywnych fizycznie, w tym:

• zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej,
• poprawę wydajności treningowej,
• wspomaganie przyrostu masy mięśniowej.

Dawkowanie: 3,4-5,7 g proszku (od 1 ½ do 2 ½ miarki) dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe.