Koncentrat białka serwatki

Białko serwatkowe pomaga dobudować mięśnie po wysliku (mikrourazy mięśni). Ich odbudowa, regeneracja i odżywienie związane jest ze ściśle określoną, dzienną dawką białka. Główną rolę odgrywają tutaj trzy aminokwasy egzogenne, których organizm nie potrafi syntezować samodzielnie. Chodzi mianowicie o walinę, izoleucynę i leucynę, które wspomagają regenerację oraz w znacznym stopniu przyspieszają rozrost mięśni. Inną bardzo ważną funkcją stosowania białka serwatkowego jest zapobieganie procesom katabolicznym.