Cynamon

Cynamon to źródło m. in. błonnika, wapnia i żelaza. Jest naturalnym antyoksydantem i zwalcza wolne rodniki, co skutkuje spowolnieniem procesu starzenia się komórek, zapobieganiem chorobom układu krwionośnego i nowotworom . Cynamon obniża stężenie złego cholesterolu oraz ma właściwości antybakteryjne. Cynamon jest preparatem zaliczającym się do termogeników. Wspomagają one spalanie tłuszczu i przemianę materii. Sproszkowany cynamon jest nie tylko znaną przyprawą kuchenną, lecz przede wszystkim źródłem składników aktywnych wykazujących potencjał przeciwutleniający i przeciwzapalny. Stosowanie cynamonu poprawia profil lipidowy krwi, obniża poziom glukozy. Stosowanie sproszkowanego cynamonu w suplementacji sportowej wpływa z jednej strony na redukcję tkanki tłuszczowej, z drugiej na przyrost tkanki mięśniowej, gospodarkę insulinową oraz intensyfikuje transport składników odżywczych (glukozy, kreatyny, aminokwasów) do komórek mięśniowych. Jest składnikiem wielu suplementów (m.in. spalaczy tłuszczu, stacków kreatynowych), o potencjale przeciwutleniającym. Dawkowanie: od 0,5g do 5g nadobę