Ryboza

Działanie rybozy - Ryboza używana jest przez sportowców do podniesienia szybkości syntezy ATP w organizmie. W przeciwieństwie do kreatyny, ryboza nie działa na ATP w stanie spoczynku, za to wykazuje bardzo aktywne działanie przyspieszające wewnątrzkomórkowe procesy syntezy ATP podczas intensywnego treningu, gdy mięsień jest pobudzony. Ryboza działa również na ATP pozakomórkowe, które ma działania wzmacniające siłę i opóźniające pojawienie się zmęczenia, a także rozszerza naczynia krwionośne.